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大闸蟹几月份开始上市,大闸蟹几月份最好吃

大闸蟹几月份开始上市,大闸蟹几月份最好吃 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎(zěn)么补救,鸡蛋(dàn)羹不凝固怎么补(bǔ)救(jiù)

  做(zuò)鸡(jī)蛋羹的时候(hòu)不小心(xīn)把水放多了(le)煮出来的鸡蛋羹都是(shì)汤(tāng)汤水水的,有什么办(bàn)法是可以补救(jiù)一下的(de)吗(ma)?为什么(me)有时(shí)候(hòu)蒸鸡(jī)蛋羹会出(chū)现不凝固的现象?

鸡蛋羹水放多了怎么(me)补(bǔ)救

  鸡蛋羹水放多了可以再(zài)加入适量的鸡蛋,将其(qí)与(yǔ)水充分混合即可。

  另外可(kě)以(yǐ)在蛋液里加适量(liàng)盐(yán),可起(qǐ)到粘合蛋液的作(zuò)用。

  如果鸡蛋已经有部分熟(shú)透,已无法和(hé)其余的鸡(jī)蛋液(yè)或水(shuǐ)融合,这(zhè)种情况就不(bù)能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固(gù)是什么原(yuán)因(yīn)

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹(gēng)用水(shuǐ)是关键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌(jì)加(jiā)生水和热开水,加生水(shuǐ)因大闸蟹几月份开始上市,大闸蟹几月份最好吃自来水中有空气,水被烧沸后(hòu),空气排出,蛋羹会出现小(xiǎo)蜂窝,影响蛋(dàn)羹质(zhì)量,缺乏嫩感,营养成(chéng)分(fēn)也会受损。

  也不宜用热(rè)开水,否则开水先将(jiāng)蛋液烫热,再(zài)去蒸,营养受损,甚至蒸不(bù)出蛋羹。

  2、火候(hòu)不够,一般应(yīng)该(gāi)蒸约10分钟,否(fǒu)则(zé)鸡蛋液(yè)没有成(chéng)熟,仍然(rán)是液体状态(tài)的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比(bǐ)例

  蒸鸡蛋羹蛋与水(shuǐ)的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间(jiān)变化,具体要根(gēn)据(jù)你想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老(lǎo),高于1:2呢,往往不易成(chéng)型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少(shǎo)蛋白质

  通常一个水(shuǐ)煮鸡蛋的(de)蛋(dàn)白质的(de)含量(liàng),大概是7-9g,根据鸡蛋的大(dà)小(xiǎo)略有不(bù)同。

  水煮鸡蛋白是人(rén)体(tǐ)所较好的优质蛋白来源,所以对(duì)于(yú)低蛋白(bái)血症患(huàn)者、近(jìn)期有手术创伤的患者、身(shēn)体有创面需要进(jìn)行愈合的患者,以及需要(yào)生长肌肉的人群,建议多吃水(shuǐ)煮鸡蛋白(bái)。

  但是要(yào)注意是水(shuǐ)煮鸡蛋,而非油炸或者(zhě)煎、蒸等方式,因为其他方(fāng)式(shì)可以无形中增(zēng)加鸡(jī)蛋中的热(rè)量(liàng)。

  如果过度进食,可能出(chū)现高(gāo)脂血症或者高血压(yā)等状况。

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